Gelöster Nacken, entspannte Schultern
Online Kurs Alexander Technik
11.01. – 25.01.22
Details

Datum: 11.01. – 25.01.2022
Zeiten: 3 x Dienstags 18.30 – 19.30h
Kosten: 40 – 50 Euro wie es möglich ist. In Absprache sind Einzeltermine möglich
Anmeldung unter post@tanjastriezel.de

Wir erkunden die Verbindung vom Hals zum Kopf und zum Schultergürtel und schaffen Räume für Beweglichkeit und eine stabile Weite in Ruhe und Bewegung. Die Abende werden angeregt sein von anatomischen Impulsen, gedanklicher Ausrichtung, bewusster Berührung und einer großen Portion alexandrischer Gelassenheit. Ein gelöster Nacken, entspannte Schultern und innere Zentrierung können hoffentlich erlebt werden.

Der Kurs richtet sich an Alexander-Technik Schüler*innen und alle Menschen, die sich und ihrem Nacken/Schulterbereich Gutes tun und lebendig halten wollen.