Contact Improvisation ist eine Tanzform, die Anfang der 70er Jahre in den USA von Steve Paxton entwickelt wurde. Sie improvisiert im Spiel mit der Schwerkraft und anderen physikalischen Kräften mit Dynamiken von Bewegung und Berührung.
Aus der Kommunikation der Körper, der Dynamik des Augenblicks und der Überraschung entsteht ein Tanz, der in jedem Moment neu kreiert wird.
Dadurch entfalten sich neue und vielfältige Bewegungsmöglichkeiten, Wachheit und Präsenz entstehen.
Basiselemente sind Rollen, Fallen, Lehnen, Unterstützen, Gewicht geben und nehmen, Verweilen, Führen und Folgen, Balancieren, Springen, Fangen und Fliegen.
In meinen Kursen biete ich ein Forschen und Experimentieren mit den Basiselementen an, um sie dann im freien Tanzen auszuprobieren und zu integrieren. Das Tanzen alleine mit dem Boden als erstem und konstantem Partner bildet die Grundlage für Duette, Trios und Gruppenimprovisationen. Körperarbeit und die Integration aller Sinne unterstützen das Ankommen im Spüren. Die Wahrnehmung und der Kontakt zu sich selbst, nach innen, sowie Wachheit und Präsenz nach außen werden eröffnet.
Wir widmen uns den unterschiedlichen Qualitäten von Berührung, Körperspannung, Gewicht und Balance und kommen in Kontakt mit dem eigenen und dem gemeinsamen Bewegungsfluss. Mein Interesse dabei ist, wie sich unser Körper in der Bewegung, im Kontakt und in Bezug zur Schwerkraft organisiert.
Ich integriere die Prinzipien der Alexander-Technik, die uns unterstützen, Durchlässigkeit zu finden und mit weniger Anstrengung kraftvolle und entspannte Tänze zu erleben.
Mein Interesse ist, Experimentierfreude zu wecken und dabei Leichtigkeit und Tiefe zu erleben - allein, zu zweit und in der ganzen Gruppe.
Tanja Striezel || Lehrerin der F.M. Alexander-Technik (ATVD), Body-Coaching und Neuer Tanz || Impressum