Body-Coaching am Arbeitsplatz

Laut Umfragen haben  ¾ der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens mit Rückenschmerzen zu tun. Rückenschmerz ist die häufigste Ursache zu krankheitsbedingten Fehlzeiten und kostet die Krankenkassen etwa 20 Milliarden Euro pro Jahr.

Etwa 90% der Rückenprobleme sowie Schulter und Nackenverspannungen sind auf Muskelverspannungen zurückzuführen, die durch Haltungsfehler mit Fehlbelastungen der Wirbelsäule zustande kommen

Body- Coaching unterstützt Sie und Ihre MitarbeiterInnen dabei, mit den körperlichen und psychischen Anforderungen des Arbeitslebens einen bestmöglichen Umgang zu finden. Gemeinsam wird der Arbeitsplatz optimal (ergonomisch und rückenfreundlich) auf den Körper abgestimmt. Durch die direkte Arbeit am Körper lernen Sie, Ihre Haltung selbst zu korrigieren und zu regulieren.

Schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz entlasten die Mitarbeiter und verringern die Fehlzeiten. Konkret erlebbare Verbesserungen sensibilisieren die Wahrnehmung und die Bewusstheit für eine gute Körper Ökonomie.

Sie erleben mehr Leichtigkeit und Effizienz.