Durch erfahrbare Anatomie und bewusste Berührung unterstützen wir das Ankommen bei uns selbst. Eine angemessene Körperspannung ermöglicht das Entfalten und Entdecken von Bewegungsspielräumen.
Die Leichtigkeit des Nicht-Tuns und die Kraft mental vorgebahnter Bewegung werden im Tanz erforscht. Die Freiheit der Improvisation – als instant composition- ermöglicht das ganz eigene tänzerische Material aufzuspüren und spielerisch damit zu experimentieren.
Die Prinzipien der Alexander-Technik zu integrieren, ermöglicht mit weniger Anstrengung ein Mehr an Durchlässigkeit, Zentrierung und Koordination in der Bewegung.
Ich biete fortlaufende Kurse sowie Workshops an Wochenenden an.
Tanja Striezel || Lehrerin der F.M. Alexander-Technik (ATVD), Body-Coaching und Neuer Tanz || Impressum